Қандай қилиб самарали бўлиш керак
Ҳозир кўп одамлар самарали ишлашга интилишади - кунлик планларини оптималлаштиришади, кўпроқ фойдали ишлар қилиш харакатида бўлади ва хатто танаффусларни хам ржалаштиришади.
Аммо бир оз вақт ўтадиган кейин ва биз яна диванда ётиб, фойдали иш қилиш ўрнига ижтимоий тармоқлар бўйлаб ҳаракатланаётган бўламиз. Бунинг учун ўзингизни койиманг. Фақат фойда билан бекорчи бўлишга ҳаракат қилинг.
Ўқинг
Ўзингизни чалғитмоқчи ва диванда ётмоқчи бўлганингизда, смартфон ёки планшетни эмас, балки китобни қўлингизга олинг. Китобни хам, бадиий адабиётни эмас, балки ўзингизнинг ихтисосингизга тегишли фойдали адабиётларни ўқиш харакатида бўлинг. Ўқиётганингизда, сизнинг фаолиятингизда фойдали бўладиган фикрларни топишингиз мумкин.
Фойдали видеоларни томоша қилинг
Агар ўқиш сизники бўлмаса, Инстаграм ёки ЮТубе-ни очишга шошилманг. ТEД-га эътибор беринг. Бу турли мавзулардаги қизиқарли ва маълумотли видеофилмлар билан тўла платформа. Бу концентратсияни тезда йўқотадиган ёки китобларни охиригача ўқий олмайдиганлар учун ажойиб алтернатива бўлади.
Миянгизни машқ қилдиринг
Концентрация ёки хотирани талаб қиладиган ўйинларни ўйнанг. Мисол учун, вариантлардан шахмат ёки Судоку. Уларни қанчалик кўп ўйнасангиз, мантиқий ва тактик қонунларни кўриш осонроқ бўлади. Шундай қилиб, миянгизни яхши ҳолатда сақлаш учун мантиқий ўйинларни турли хилларини ўйнанг.
komplexsoft.uz тадбиркор учун зарур кўрсаткичлар бу ерда
Telegram | Facebook | Instagram | YouTube
MICROBUSINESS · BEPUL TRENING
Tarqoq harakatlardan — aniq tizimga.
Biznesingizni tizimlashtirish haqida 24 daqiqalik bepul amaliy video-trening.
Bepul treningni tomosha qilish ↗